Nyttig Smoothie med Spenat, Äpple och Ingefära
Servings
1
servingsCalories
96
kcalDet här är en grön smoothie som är enkel och känns som en god smoothie. Den är en grönsakssmoothie med grönt men utan avokado, utan banan och yoghurt, mjölkfri och fri från mejeri. Den är kalorisnål för viktnedgång och kopplas till immunförsvar, antiinflammatorisk och detox, vilket gör att den upplevs som nyttig.
Ingredienser
Spenat: 1,5 dl (45 g)
Äpple: 1 st (150 g)
Ingefära: 1 tsk riven (5 g)
Citronjuice: 1 msk (15 g)
Vatten: 2 dl (200 g)
Instruktioner
- Mixa ihop alla ingredienserna med en bättre mixer.