Name: Antioxidativ Smoothie med Kaffe, Mandelmjölk och Dadlar
Ingredients: Kaffe (kallt bryggt): 2 dl (200 g); Mandelmjölk: 1,5 dl (150 g); Dadlar (urkärnade): 3 st (30 g); Banan: 0,5 st (60 g); Kanel: 0,5 tsk (1 g)

Antioxidativ Smoothie med Kaffe, Mandelmjölk och Dadlar

Servings

servings

Calories

179

kcal

Det här är en god smoothie som är enkel och tydligt kaffebaserad. Den är mjölkfri, fri från mejeri, vegansk och helt utan yoghurt. Sötman kommer från dadlar och banan och kan justeras genom mängden frukt. Konsistensen blir mjuk men lätt, och den räknas som kalorisnål för viktnedgång med naturliga antioxidanter.

Ingredienser

Kaffe (kallt bryggt): 2 dl (200 g)
Mandelmjölk: 1,5 dl (150 g)
Dadlar (urkärnade): 3 st (30 g)
Banan: 0,5 st (60 g)
Kanel: 0,5 tsk (1 g)

Instruktioner

Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.

Antioxidativ Smoothie med Kaffe, Mandelmjölk och Dadlar