Name: Grön Smoothie med Kokosolja, Spenat och Äpple
Ingredients: Kokosolja: 1 msk (14 g / 0,15 dl); Spenat: 1,5 dl (45 g); Äpple: 1 st (150 g); Citronjuice: 1 msk (15 g); Vatten: 2 dl (200 g)

Grön Smoothie med Kokosolja, Spenat och Äpple

Servings

servings

Calories

271

kcal

Det här är en god smoothie som är enkel, frisk och tydligt grön. Den är en nytig och grön smoothie, med grönt men utan avokado och utan banan och yoghurt. Den är mjölkfri, fri från mejeri, fungerar som grönsakssmoothie bra för till exempel immunförsvar, antiinflammatorisk kost och detox.

Ingredienser

Kokosolja: 1 msk (14 g / 0,15 dl)
Spenat: 1,5 dl (45 g)
Äpple: 1 st (150 g)
Citronjuice: 1 msk (15 g)
Vatten: 2 dl (200 g)

Instruktioner

Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.

Grön Smoothie med Kokosolja, Spenat och Äpple