Frukost-Smoothie med Havregryn, Yoghurt och Proteinpulver
Servings
1
servingsCalories
457
kcalDet här är en stadig smoothie som känns matig och mättande. Den är havregryn utan banan och tydligt utan banan, med en fyllig känsla som passar till frukost eller lunch. En kaloririk, god smoothie som är enkel.
Ingredienser
Havregryn: 1 dl (35 g)
Yoghurt: 2 dl (200 g)
Proteinpulver: 1 skopa (25 g)
Mjölk: 1 dl (100 g)
Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.