Name: Frukost-Smoothie med Jordnötssmör, Dadlar och Kakao
Ingredients: Jordnötssmör: 1 msk (20 g / 0,2 dl); Dadlar (urkärnade): 3 st (45 g); Kakao: 1 msk (10 g); Mandelmjölk: 2,5 dl (250 g); Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)

Frukost-Smoothie med Jordnötssmör, Dadlar och Kakao

Servings

servings

Calories

471

kcal

En enkel och god smoothie med tydlig chokladsmak och rund nötighet. Den är matig och mättande, kaloririk och passar som frukost eller lunch. Smoothien är mjölkfri, fri från mejeri, vegansk och gjord med jordnötssmör men utan banan och yoghurt. Kakao ger en känsla av superfoods.

Ingredienser

Jordnötssmör: 1 msk (20 g / 0,2 dl)
Dadlar (urkärnade): 3 st (45 g)
Kakao: 1 msk (10 g)
Mandelmjölk: 2,5 dl (250 g)
Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)

Instruktioner

Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.

Frukost-Smoothie med Jordnötssmör, Dadlar och Kakao