Nyttig Smoothie med Kokosolja, Spenat och Avokado
Servings
1
servingsCalories
244
kcalEn enkel och god smoothie som är en tydlig grön smoothie. Den är nyttig och fungerar som en grönsakssmoothie utan banan och yoghurt. Smoothien är mjölkfri, fri från mejeri och används ofta för immunförsvar, detox och som antiinflammatorisk vardagssmoothie.
Ingredienser
Kokosolja: 1 msk (14 g / 0,15 dl)
Spenat: 1,5 dl (45 g)
Avokado: 0,5 st (70 g)
Citronjuice: 1 msk (15 g)
Vatten: 1,5 dl (150 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.