Enkel Smoothie med Blåbär, Havregryn och Mjölk
Servings
1
servingsCalories
325
kcalEn enkel och god smoothie som är tydligt bärig. Den är utan banan och yoghurt och känns mättande tack vare havre. Konsistensen blir mjukare med mer vätska.
Ingredienser
Blåbär: 1,5 dl (90 g)
Havregryn: 1 dl (35 g)
Mjölk: 2,5 dl (250 g)
Honung: 1 tsk (7 g)
Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.