Nyttig Smoothie med Kefir, Spenat och Äpple
Servings
1
servingsCalories
286
kcalDet här är en enkel och god smoothie som är en grön smoothie. Den är nyttig, bygger på grönt men utan avokado och är utan banan och yoghurt. Smoothien är mjölkfri och räknas som grönsakssmoothie.
Ingredienser
Kefir: 2,5 dl (250 g)
Spenat: 1,5 dl (45 g)
Äpple: 1 st (150 g)
Citronjuice: 1 msk (15 g)
Honung: 1 tsk (7 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.