God Smoothie med Äggvita, Havregryn och Blåbär
Servings
1
servingsCalories
334
kcalDet här är en enkel och god smoothie med mild smak av bär. Den innehåller havregryn och utan banan och yoghurt, vilket ger en mättande men lätt känsla. Smoothien är mjölkfri och krämig i konsistensen.
Ingredienser
Äggvita: 1 dl (100 g)
Havregryn: 1 dl (35 g)
Blåbär: 1,5 dl (90 g)
Mandelmjölk: 2,5 dl (250 g)
Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.