Detox-Smoothie med Apelsin, Hallon och Blåbär
Servings
1
servingsCalories
242
kcalDen här smoothien är tydligt bärig med bär, där smaken kommer från hallon och blåbär utan banan och yoghurt. Den är fri från mejeri och helt mjölkfri, samt en kalorisnål smoothie med frukt och bär. Den kopplas ofta till antioxidanter, immunförsvar, antiinflammatorisk kost och detox. En god smoothie som är enkel.
Ingredienser
Apelsin: 1 st (150 g)
Hallon: 1,5 dl (75 g)
Blåbär: 1,5 dl (90 g)
Vatten: 1,5 dl (150 g)
Honung: 1 tsk (7 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.