Nyttig Smoothie med Ärtor, Spenat och Äpple
Servings
1
servingsCalories
189
kcalDet här är en god smoothie som är enkel, frisk och grön. Den är en grön smoothie som upplevs som nyttig, med grönt men utan avokado och utan banan och yoghurt. Den är mjölkfri, fri från mejeri, kalorisnål för viktnedgång, fungerar som grönsakssmoothie och kopplas till immunförsvar, antiinflammatorisk kost och detox.
Ingredienser
Ärtor (tinade): 1,5 dl (120 g)
Spenat: 1,5 dl (45 g)
Äpple: 1 st (150 g)
Citronjuice: 1 msk (15 g)
Vatten: 1,5 dl (150 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.