Nyttig Smoothie med Broccoli, Spenat och Äpple
Servings
1
servingsCalories
135
kcalDen här smoothien är grön och frisk med tydlig äppelsmak. Den är grönt men utan avokado, utan banan och yoghurt, helt mjölkfri och fri från mejeri, och fungerar som en grönsakssmoothie. Den kopplas till immunförsvar, antiinflammatorisk inriktning och detox, är kalorisnål för viktnedgång, nyttig, och blir en god smoothie som är enkel.
Ingredienser
Broccoli (rå): 1 dl (70 g)
Spenat: 1,5 dl (45 g)
Äpple: 1 st (150 g)
Citronjuice: 1 msk (15 g)
Vatten: 1,5 dl (150 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.