God Smoothie med Chia, Jordgubbar och Proteinpulver
Servings
4
servingsCalories
300
kcalDet här är en god smoothie som är enkel och jordgubb och banan men utan yoghurt. Den är mjölkfri och fri från mejeri. Den innehåller frön och känns lätt men fyllig.
Ingredienser
Chiafrön: 1 msk (15 g)
Jordgubbar: 1,5 dl (90 g)
Proteinpulver: 1 skopa (25 g)
Banan: 0,5 st (60 g)
Vatten: 1,5 dl (150 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.