Immunstärkande Smoothie med Grönkål, Äpple och Ingefära
Servings
1
servingsCalories
116
kcalDet här är en grön smoothie som är enkel och fungerar som en god smoothie. Den är en grönsakssmoothie med grönt men utan avokado, utan banan och yoghurt, mjölkfri och fri från mejeri. Den är kalorisnål för viktnedgång och kopplas till immunförsvar, antiinflammatorisk kost och detox, vilket gör att den känns nyttig.
Ingredienser
Grönkål: 1,5 dl (45 g)
Äpple: 1 st (150 g)
Ingefära: 1 tsk (5 g)
Citronjuice: 1 msk (15 g)
Vatten: 2 dl (200 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.