God Smoothie med Havregryn, Banan och Blåbär
Servings
1
servingsCalories
412
kcalDet här är en enkel och god smoothie med smak av bär. Den är utan yoghurt och ganska mättande. Den går lätt att göra tjockare eller tunnare.
Ingredienser
Havregryn: 1 dl (35 g)
Banan: 1 st (120 g)
Blåbär: 1,5 dl (90 g)
Mjölk: 2,5 dl (250 g)
Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.