Enkel Smoothie med Havregryn, Blåbär och Proteinpulver
Servings
1
servingsCalories
402
kcalDen här smoothien är mättande med tydlig smak av bär och havregryn. Den är helt utan banan och yoghurt och känns rejäl utan att bli tung. Konsistensen är jämn och mild. En god smoothie som är enkel.
Ingredienser
Havregryn: 1 dl (35 g)
Blåbär: 1,5 dl (90 g)
Proteinpulver: 1 skopa (25 g)
Mjölk: 2,5 dl (250 g)
Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.