Immunstärkande Smoothie med Ingefära, Jordgubbar och Mango
Servings
1
servingsCalories
191
kcalDet här är en fruktig smoothie med tydlig ingefära och frisk smak. Den bygger på jordgubbar och är utan yoghurt, innehåller jordnötssmör och mango men utan banan och yoghurt, samt helt mjölkfri och fri från mejeri. Den är kalorisnål för viktnedgång, kopplas till antioxidanter, immunförsvar, antiinflammatorisk kost och detox, och blir en god smoothie som är enkel.
Ingredienser
Jordgubbar: 1,5 dl (90 g)
Mango: 1,5 dl (100 g)
Ingefära: 1 tsk (5 g)
Apelsinjuice: 1,5 dl (150 g)
Vatten: 0,5 dl (50 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.