Grön Smoothie med Ingefära, Spenat och Äpple
Servings
1
servingsCalories
95
kcalDet här är en grön smoothie som är enkel och fungerar som en god smoothie. Den är en grönsaks-smoothie med grönt men utan avokado, utan banan och yoghurt, mjölkfri och fri från mejeri. Den är kalorisnål för viktnedgång och kopplas till immunförsvar, antiinflammatorisk kost och detox, vilket gör att den känns nyttig.
Ingredienser
Spenat: 1,5 dl (45 g)
Äpple: 1 st (150 g)
Ingefära: 1 tsk riven (5 g)
Citronjuice: 1 msk (15 g)
Vatten: 2 dl (200 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.