Mättande Smoothie med Jordnötssmör, Dadlar och Banan
Servings
1
servingsCalories
500
kcalDet här är en enkel och god smoothie som är matig och mättande. Den är kaloririk och funkar bra som frukost eller lunch. Smaken är söt och tydlig, och det är en fruktsmoothie som är mjölkfri, fri från mejeri, utan yoghurt och vegansk. Vill du ha mer sötma blir den rundare med extra dadlar.
Ingredienser
Jordnötssmör: 1 msk (20 g / 0,2 dl)
Dadlar (urkärnade): 3 st (45 g)
Banan: 1 st (120 g)
Mandelmjölk: 2,5 dl (250 g)
Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.