God Smoothie med Kvarg, Blåbär och Banan
Servings
1
servingsCalories
388
kcalDet här är en enkel och god smoothie med tydlig smak av bär. Den är utan yoghurt och innehåller protein men utan proteinpulver. Konsistensen är mjuk och fyllig.
Ingredienser
Kvarg: 2 dl (200 g)
Blåbär: 1,5 dl (90 g)
Banan: 1 st (120 g)
Mjölk: 1 dl (100 g)
Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.