Antioxidativ Smoothie med Kvarg, Hallon och Blåbär

Antioxidativ Smoothie med Kvarg, Hallon och Blåbär
Pin

Antioxidativ Smoothie med Kvarg, Hallon och Blåbär

Servings

1

servings
Calories

388

kcal

Det här är en enkel och god smoothie med smak av bär, hallon och blåbär men utan banan och yoghurt. Den innehåller protein men utan proteinpulver och bidrar med antioxidanter.

Ingredienser

  • Kvarg: 2 dl (200 g)

  • Hallon: 1,5 dl (75 g)

  • Blåbär: 1,5 dl (90 g)

  • Mjölk: 1 dl (100 g)

  • Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)

Instruktioner

  • Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.

Nya goda recept varje månad!

Lämna en kommentar

×