God Smoothie med Kvarg, Havregryn och Jordgubbar
Servings
1
servingsCalories
411
kcalDen här smoothien är mättande med havregryn utan banan och tydlig smak av jordgubbar och utan banan och yoghurt. Den är helt utan yoghurt och utan banan, men ger ändå protein men utan proteinpulver. En god smoothie som är enkel och ganska fyllig.
Ingredienser
Kvarg: 2 dl (200 g)
Havregryn: 1 dl (35 g)
Jordgubbar: 1,5 dl (90 g)
Mjölk: 1 dl (100 g)
Vaniljpulver: 0,5 tsk (1 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.