Detox-Smoothie med Mangold, Mango och Apelsin
Servings
1
servingsCalories
141
kcalEn god smoothie som är enkel, frisk och tropisk. Den innehåller mango men utan banan och yoghurt, är mjölkfri och fri från mejeri. Den är kalorisnål för viktnedgång, fungerar som grönsakssmoothie och kopplas till immunförsvar, antiinflammatorisk kost och detox.
Ingredienser
Mangold: 1,5 dl (45 g)
Mango: 1,5 dl (100 g)
Apelsin: 1 st (150 g)
Ingefära: 0,5 tsk (3 g)
Vatten: 1 dl (100 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.