Name: Lunch-Smoothie med Mangold, Mango och Kokosmjölk
Ingredients: Mangold: 1,5 dl (45 g); Mango: 1,5 dl (100 g); Kokosmjölk: 2 dl (200 g); Banan: 0,5 st (60 g); Limejuice: 1 msk (15 g)

Lunch-Smoothie med Mangold, Mango och Kokosmjölk

Servings

servings

Calories

586

kcal

Det här är en god smoothie som är enkel, fyllig och tropisk. Den innehåller mango men utan yoghurt, är mjölkfri och fri från mejeri. Med kokosmjölk blir den matig och mättande, kaloririk, passar som frukost eller lunch och fungerar som grönsakssmoothie med tydlig fruktsmoothie-känsla, helt enkelt en rejäl smoothie.

Ingredienser

Mangold: 1,5 dl (45 g)
Mango: 1,5 dl (100 g)
Kokosmjölk: 2 dl (200 g)
Banan: 0,5 st (60 g)
Limejuice: 1 msk (15 g)

Instruktioner

Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.

Lunch-Smoothie med Mangold, Mango och Kokosmjölk