God Smoothie med Mangold, Mango och Proteinpulver
Servings
1
servingsCalories
222
kcalDet här är en god smoothie som är enkel, mild och fruktig. Den innehåller mango men utan yoghurt, är mjölkfri och fri från mejeri. Mangold gör att den räknas som grönsakssmoothie.
Ingredienser
Mangold: 1,5 dl (45 g)
Mango: 1,5 dl (100 g)
Proteinpulver: 1 skopa (25 g)
Banan: 0,5 st (60 g)
Vatten: 1,5 dl (150 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.