Frukostsmoothie med Protein, Havregryn och Mjölk
Servings
1
servingsCalories
460
kcalDet här är en matig och mättande god smoothie som passar till frukost eller lunch. Den är ganska kaloririk men ändå enkel att göra. Konsistensen blir tjock och rejäl.
Ingredienser
Proteinpulver: 1 skopa (25 g)
Havregryn: 1 dl (35 g)
Mjölk: 2,5 dl (250 g)
Banan: 1 st (120 g)
Kanel: 0,5 tsk (1 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.