God Smoothie med Rabarber, Blåbär och Kvarg
Servings
1
servingsCalories
396
kcalDetta är en smoothie med tydlig smak av bär. Den är utan banan och yoghurt, men innehåller ändå protein men utan proteinpulver. En god smoothie som är enkel och ganska mättande.
Ingredienser
Rabarber (förvälld): 1,5 dl (120 g)
Blåbär: 1,5 dl (90 g)
Kvarg: 2 dl (200 g)
Mjölk: 1 dl (100 g)
Honung: 1 tsk (7 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.