Nyttig Smoothie med Rått ägg, Spenat och Äpple
Servings
1
servingsCalories
193
kcalEn enkel och god smoothie som är en tydlig grön smoothie. Den är nyttig, kalorisnål för viktnedgång och bygger på grönt men utan avokado samt utan banan och yoghurt. Smoothien är mjölkfri, fri från mejeri och används för immunförsvar, detox och som antiinflammatorisk.
Ingredienser
Rått ägg: 1 st (60 g)
Spenat: 1,5 dl (45 g)
Äpple: 1 st (150 g)
Citronjuice: 1 msk (15 g)
Vatten: 1,5 dl (150 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.