Kalorisnål Smoothie med Ruccola, Mango och Banan
Servings
1
servingsCalories
171
kcalDet här är en enkel och god smoothie som kombinerar frukt och grönt. Den är en fruktsmoothie och grönsakssmoothie som är kalorisnål för viktnedgång. Smoothien bygger på mango men utan yoghurt och är mjölkfri samt fri från mejeri.
Ingredienser
Ruccola: 1,5 dl (30 g)
Mango: 1,5 dl (100 g)
Banan: 1 st (120 g)
Limejuice: 1 msk (15 g)
Vatten: 1 dl (100 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.