Nyttig Smoothie med Spenat, Ananas och Mango
Servings
1
servingsCalories
183
kcalDet här är en god smoothie som är enkel, tropisk och grön. Den är en grön nyttig smoothie, med grönt men utan avokado och mango men utan yoghurt. Den är mjölkfri, fri från mejeri, kalorisnål för viktnedgång och fungerar som grönsakssmoothie med inslag av fruktsmoothie.
Ingredienser
Spenat: 1,5 dl (45 g)
Ananas: 1,5 dl (120 g)
Mango: 1,5 dl (100 g)
Banan: 0,5 st (60 g)
Vatten: 1,5 dl (150 g)
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.