Name: Grön Smoothie med Spenat, Blåbär och Proteinpulver
Ingredients: Spenat: 1,5 dl (45 g); Blåbär: 1,5 dl (90 g); Proteinpulver: 1 skopa (25 g); Banan: 0,5 st (60 g); Vatten: 1,5 dl (150 g)

Grön Smoothie med Spenat, Blåbär och Proteinpulver

Servings

servings

Calories

180

kcal

Det här är en enkel och god smoothie som kombinerar bär med gröna smaker. Den är en grönsakssmoothie med grönt men utan avokado och helt utan yoghurt. Smoothien är mjölkfri, fri från mejeri, kalorisnål för viktnedgång och fungerar som kalorisnål smoothie med frukt och bär, vilket gör den nyttig.

Ingredienser

Spenat: 1,5 dl (45 g)
Blåbär: 1,5 dl (90 g)
Proteinpulver: 1 skopa (25 g)
Banan: 0,5 st (60 g)
Vatten: 1,5 dl (150 g)

Instruktioner

Mixa alla ingredienser i en bättre mixer.

Grön Smoothie med Spenat, Blåbär och Proteinpulver