Smoothies med Ärtprotein

Ärtprotein är ett växtbaserat proteinpulver som ofta används i smoothies för att göra dem mer mättande och näringsrika. Det framställs vanligtvis av gula ärtor och har en relativt neutral smak, vilket gör att det fungerar bra tillsammans med både frukt, bär och grönsaker. I smoothies bidrar ärtprotein framför allt med protein, men också med en lite fylligare konsistens. Det gör ingrediensen särskilt populär i frukostsmoothies och i smoothies efter träning.

Om du gillar banansmoothies finns flera närbesläktade varianter att upptäcka. Du kan också prova tropiska mangosmoothies eller bäriga jordgubbssmoothies. För mer proteinrika alternativ kan du även titta på proteinsmoothies eller särskilda smoothies med proteinpulver. Du kan också prova mer mättande kombinationer som havregrynsmoothies eller krämiga kvargsmoothies.

Här är några populära recept på smoothies som du gärna får titta närmare på: till exempel mangosmoothie med banan, mangosmoothie med apelsin, banansmoothie med havregryn, banansmoothie med kvarg eller yoghurtsmoothie med havregryn.