Smoothies med Linfrö

Linfrön är en populär ingrediens i smoothies eftersom de ger en mild, nötaktig smak och samtidigt bidrar till en mer mättande dryck. De kan användas hela eller malda och fungerar bra för att göra konsistensen lite fylligare. Linfrön passar särskilt bra i smoothies med banan, bär eller yoghurtbaserade ingredienser där de ger både struktur och en mer balanserad smak utan att ta över.

Om du gillar krämiga smoothies kan du till exempel inspireras av banansmoothies. Du kan också hitta fruktiga och fräscha varianter bland jordgubbssmoothies. Du kan prova mer mättande alternativ som havregrynsmoothies, proteinrika kombinationer som smoothies med proteinpulver eller krämiga varianter bland kvargsmoothies.

Här är några populära recept på smoothies som du gärna får titta närmare på: banansmoothie med havregryn, jordgubbssmoothie med yoghurt, banansmoothie med kvarg och jordgubbssmoothie med banan.