Smoothies med Ägg

Ägg är en ingrediens som ibland används i smoothies för att göra dem mer proteinrika och mättande. De har en mild smak och påverkar därför inte smaken särskilt mycket, men bidrar med en krämigare konsistens och ett högt innehåll av protein. I smoothies används ägg oftast tillsammans med frukt, mjölk eller yoghurt för att skapa en balanserad dryck som passar bra till frukost eller efter träning.

Om du gillar banansmoothies finns flera liknande kombinationer att upptäcka. Du kan också prova fruktiga mangosmoothies eller klassiska jordgubbssmoothies. För mer mättande alternativ kan du även titta på havregrynsmoothies, krämiga kvargsmoothies eller proteinrika smoothies med proteinpulver.

Här är några populära recept på smoothies som du gärna får titta närmare på: till exempel banansmoothies med jordnötssmör, banansmoothie med kvarg, banansmoothie med havregryn, mangosmoothie med banan eller hallonsmoothie med apelsin.